En faite j'ai la dalle av le gh tout le temps ( je choute le matin mais c vrais je mange 15 min ap car j'ai tro faim et ap mon training je choute et mange du miel et galette de riz conseil que mon enceint coach ma donnée j'ai arrêter av lui car pas compétant . Ma question est pourquoi fait il attendre 45mîn avant de manger ? Et pourquoi j'ai cette envie de sucrée tout le temps j'ai fait des analyse de glycémie tt est normal ... Donc pas de whey non plus juste ap le training ?
Pour linsu je pence pas ma femme l'avait test une fois et rien pas dhypo