Casafal
Well-Known Member
bonjour l angoisse , franchement autant prendre du peg mgf sa sera moins contraignant
Sa c'est le quad pas les ischio jambier derrière la cuisse j'ai fait des recherche j'ai rien trouver sur des IM au ischioUne image te parlera mieux que des mots :
Suffis juste de tapé dans google tu l'aurais eu aussi