Iron.T
New Member
Bonjour à tous, Iron-T jeune (mais pas tan que ça 
) pratiquant en musculation, habitant d'une petite commune en plein centre de la France. Je suit le forum depuis quelques années déjà, aussi bien par simple curiosité que pour parfaire ma propre culture.
Pour précision, je mesure 1m70 pour environ 70 kils, , j'ai 25 ans
J'espère être ici bien accueilli, et récolter quelques infos intéressantes.
J'ai commencé la musculation très tôt ( à l'age de 15/16 ans) et je me suis blessé au travail (blessure grave, je passe les détails par soucis de "confidentialité" ) aux alentour de 19 ans, blessure qui m'a valu une très longue pose (interdiction de sport, plus difficulté à revenir en musculation après des années de "pose"..)
Je recomence depuis 1 ans, avec un style d'entrainement très orienté seche (j'ai ré-apris a maitriser mes mouvements pendants quelques mois, puis je suis parti sur une seche avec nutritioniste et diete adapté, pour au final tomber environ 20 kg en environ 6 mois)
Voila
) pratiquant en musculation, habitant d'une petite commune en plein centre de la France. Je suit le forum depuis quelques années déjà, aussi bien par simple curiosité que pour parfaire ma propre culture.Pour précision, je mesure 1m70 pour environ 70 kils, , j'ai 25 ans
J'espère être ici bien accueilli, et récolter quelques infos intéressantes.
J'ai commencé la musculation très tôt ( à l'age de 15/16 ans) et je me suis blessé au travail (blessure grave, je passe les détails par soucis de "confidentialité"
) aux alentour de 19 ans, blessure qui m'a valu une très longue pose (interdiction de sport, plus difficulté à revenir en musculation après des années de "pose"..)Je recomence depuis 1 ans, avec un style d'entrainement très orienté seche (j'ai ré-apris a maitriser mes mouvements pendants quelques mois, puis je suis parti sur une seche avec nutritioniste et diete adapté, pour au final tomber environ 20 kg en environ 6 mois)
Voila
Dernière édition:
