bonjour a tous
très content d'etre arriver sur ce forum en esperant trouver de l'aide a tout point de vue cure diete etc...
je mesure 1m87 et pése 94 kilos plutôt gras niveau des hanches je stock beaucoup ici.
je rattaque la muscu après un arret de 2 ans j'ai 32 ans
j'ai déjà effectuer des cures (j'ai fait du n'importe quoi enfin jpense)
style 500mg testo et 200mg a la semaine rien d'autre pendant 10 semaine de plus aucune relance enfin j'était jeune mal conseiller
j'aimerai avoir de l'aide pour me conseiller une bonne cure pour secher et prendre du volume sec en meme temps ainsi qu'un bonne exemple de diete training etc. je suis sur qu'il ya des bon ici qui pourront m'aider
merci a vous tous pour votre aide.
très content d'etre arriver sur ce forum en esperant trouver de l'aide a tout point de vue cure diete etc...
je mesure 1m87 et pése 94 kilos plutôt gras niveau des hanches je stock beaucoup ici.
je rattaque la muscu après un arret de 2 ans j'ai 32 ans
j'ai déjà effectuer des cures (j'ai fait du n'importe quoi enfin jpense)
style 500mg testo et 200mg a la semaine rien d'autre pendant 10 semaine de plus aucune relance enfin j'était jeune mal conseiller
j'aimerai avoir de l'aide pour me conseiller une bonne cure pour secher et prendre du volume sec en meme temps ainsi qu'un bonne exemple de diete training etc. je suis sur qu'il ya des bon ici qui pourront m'aider
merci a vous tous pour votre aide.
