Journal de statham MixC win oral

[Statham]

salut l'équipe

Bon on attaque la cure.

S 1a10 mix C eod
S 1a10 arimidex 1mg eod
S 1a10 dostinex 0.5mg par semaine.
S 3a10 hcg 2x250 lundi et jeudi

PTC sur 21jours ( débute 7 jours après dernière injection)
Par contre j'ai deux protocoles et je me tâte..
Jour 1 40mg nolvadex et 100mg clomid
Jour 2 à 21 20mg nolvadex et 50mg clomid

Soit

Jour 1: 150mg clomid 40mg nolvadex
Jour 2 à 11: 100mg clomid 20mg nolvadex
Jour 11 à 21: 50mg clomid 20mg nolvadex

Alimentation

Lever 7h30 dose de whey banane

8h30 3 blanc d'œuf 1 jaune
Pancake maison avec flocons d'avoine et œuf
Jus d'orange
Pomme

12h 250g de poulet grillé 150gramme de riz basmati 100g de légume

15h pré workout 100g de patte 2 œuf et 100g gramme de poulet Bcca banane

Post workout dose de whey bcca et glutamine

19h30 200gr de poulet 100g de riz basmati 100g de légume

23h caséine

Voilà l'équipe si vous avez des conseils je suis preneur.

 

[maxhardcore]

Pas mal comme cure, pour ma part je fait nova pendant avec hcg et clomid comme ton deuxième proto

 

[Statham]

@maxhardcore salut poto
Tu prend la hcg aussi pendant la ptc?

 

[brno]

Tu as calculé tes macro ?

 

[Statham]

Tu as calculé tes macro ?

Alors ca cest un truc que je n'ai jamais su faire...
je sais que je suis à 75kilo poids de corps et qu'il me faut 2 à 3G de prot par kilo donc 150g par jour le reste comme je suis ectomorphe je peut me faire plaisir.

 

[Mckro92]

Ta relance me semble trop légère pour relancer a la tren mon poto

 

[Statham]

Ta relance me semble trop légère pour relancer a la tren mon poto

Tu pense? Peut être faire le premier jour 300 clomid et 60 nolvadex histoire de choquer tout ca et redescendre ensuite le deuxième jour à 150 col et 40nolva
Et finir en 50clo et 20 nolvadex ??

 

[Mckro92]

Je ferais 300mg de clomid J1 + 40mg de nolva et faire 100mg clomid + 20mg de nolva J2 a J11 et finir sur 50mg clomid et 20 nolva 12 a j22.

Avant ça durant les 7 jours avant la relance je ferai 1500ui e3d de hcg pour vraiment pas galérer a relancer sa reste mon avis bien entendu

 

[Statham]

Je ferais 300mg de clomid J1 + 40mg de nolva et faire 100mg clomid + 20mg de nolva J2 a J11 et finir sur 50mg clomid et 20 nolva 12 a j22.

Avant ça durant les 7 jours avant la relance je ferai 1500ui e3d de hcg pour vraiment pas galérer a relancer sa reste mon avis bien entendu

Pas mal effectivement.. mais un avis qui a du sens

 

[brno]

Entre 2 et 3 gr ,y a un monde. domage d envoyer sans optimiser...

 

[maxhardcore]

Non le long de mon proto

 

[Statham]

Entre 2 et 3 gr ,y a un monde. domage d envoyer sans optimiser...

Bah en off je suis à 2g sous cure je passerai à 3G vu que ca assimile plus de prot
Mais ds le fond tu n'a pas tord je devrais optimiser

 

[Statham]

Non le long de mon proto

Pardon? J'ai pas compris dsl

 

[maxhardcore]

Pardon? J'ai pas compris dsl

Je prend le hcg tout le long du proto

 

[Statham]

Je prend le hcg tout le long du proto

Ok
Et pendant la cure aussi tu le prend ou juste pendant le proto?

 

[Pseubo]

200gr de légume cest tout?

 

[maxhardcore]

Ok
Et pendant la cure aussi tu le prend ou juste pendant le proto?

Sous proto c'est tout

 

[Mckro92]

Moi je prendrais 500ui 2x par semaine avec la tren oublier pas que c'est suppressif mes gros et post cure dans la semaine avant la relance 1500ui e3d apres bien sur tu fais comme tu veux mais une chose est sur ta relance sera meilleur

 

[Statham]

Sous proto c'est tout

Ok
Après tout dépend de chacun moi la dernière jetait sous boldo et testo E j'ai pris la hcg pendant la cure avec le proto que j'ai mis et Ca va
À voir si j'ai le cran de faire à ta façon voir si Ca me va mieux ou pas.. lol

 

[maxhardcore]

Faut savoir se connaître