zoop130
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Bonjour
petit récapitulatif Ludo (zoop130) 1.87m actuellement 86kg BF 7.5% débutée ma sèche au mois de juin ( 86kg BF 13.8% )avec aucun objectif quand j ai commencé ma sèche mais maintenant je suis suis bien descendu et je pense essayée men's physique un bon défis pour moi qui suis fort timide ...
Pour me donner un petit coup de main j ai fait une cure de 13-14 sem de testo E ( 500mg/ sem)
- 6-7 sem de clembu ( 80mcg/Jour )
- 13-14 sem ECA ( 2 Gélule/ jour )
et pour la prise du clembu et ECA j ai fait 2 jour clembu 2 jour ECA 2 jour clembu 2 jour ECA ...etc
photo 1 début de sèche
photo 2 milieu de sèche
photo 3-4-5 maintenant
petit récapitulatif Ludo (zoop130) 1.87m actuellement 86kg BF 7.5% débutée ma sèche au mois de juin ( 86kg BF 13.8% )avec aucun objectif quand j ai commencé ma sèche mais maintenant je suis suis bien descendu et je pense essayée men's physique un bon défis pour moi qui suis fort timide ...
Pour me donner un petit coup de main j ai fait une cure de 13-14 sem de testo E ( 500mg/ sem)
- 6-7 sem de clembu ( 80mcg/Jour )
- 13-14 sem ECA ( 2 Gélule/ jour )
et pour la prise du clembu et ECA j ai fait 2 jour clembu 2 jour ECA 2 jour clembu 2 jour ECA ...etc
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