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Salut à tous,
Dernièrement j'ai remarqué que les asperges n'étaient pas beaucoup utilisé dans vos diètes respectives alors je viens vendre le produit
Parlons d'abord de la valeur nutritive pour 100 grammes d'asperges :
Glucides 3,5 - 4 gr
Protides 2,2 - 2,5 gr
Lipides 0,1 - 0,2 gr
Eau ~90 gr
Fibres alimentaires 1,5 gr
Parlons aussi des vitamines :
Vitamine C : 31 mg
Vitamine B1 et B2 : ~0,2 mg pour chacuns
Vitamine B3 : 1 mg
Vitamine B5 : 0,6 mg
Calories = 20-25 kcal
Il y a pas mal d'autres trucs mais je ne les ai pas cité car ils sont en moindre quantité et moins important a mon goût
Bref, enfait le plus gros avantage de l'asperge ne se trouve pas dans sa composition basique, l'asperge contient un petit bijou nommé asparagine (Le premier acide aminé découvert cet acide confère a l'asperge un pouvoir diurétique : traitement de l'hypertension, insuffisance cardiaque, passons.
Finalement pour résumé et pour faire au plus simple : L'asperge aide à l'augmentation de l'élimination urinaire en eau et en sodium, donc elle elimine les retentions d'eau, en plus de cela elle protegerai également votre petit foi qu'on aime tous grâce a sa richesse en anti-oxidant!
Alors n'hésitez pas a en manger lors de vos sêches pour perdre vos retentions d'eau, je peux vous assurez que ça marche assez bien, vous pouvez aussi en manger en PDM c'est pas nocif
Par contre vos urines vont sentir l'asperge
Cordialement Weekz
Dernièrement j'ai remarqué que les asperges n'étaient pas beaucoup utilisé dans vos diètes respectives alors je viens vendre le produit
Parlons d'abord de la valeur nutritive pour 100 grammes d'asperges :
Glucides 3,5 - 4 gr
Protides 2,2 - 2,5 gr
Lipides 0,1 - 0,2 gr
Eau ~90 gr
Fibres alimentaires 1,5 gr
Parlons aussi des vitamines :
Vitamine C : 31 mg
Vitamine B1 et B2 : ~0,2 mg pour chacuns
Vitamine B3 : 1 mg
Vitamine B5 : 0,6 mg
Calories = 20-25 kcal
Il y a pas mal d'autres trucs mais je ne les ai pas cité car ils sont en moindre quantité et moins important a mon goût
Bref, enfait le plus gros avantage de l'asperge ne se trouve pas dans sa composition basique, l'asperge contient un petit bijou nommé asparagine (Le premier acide aminé découvert cet acide confère a l'asperge un pouvoir diurétique : traitement de l'hypertension, insuffisance cardiaque, passons.
Finalement pour résumé et pour faire au plus simple : L'asperge aide à l'augmentation de l'élimination urinaire en eau et en sodium, donc elle elimine les retentions d'eau, en plus de cela elle protegerai également votre petit foi qu'on aime tous grâce a sa richesse en anti-oxidant!
Alors n'hésitez pas a en manger lors de vos sêches pour perdre vos retentions d'eau, je peux vous assurez que ça marche assez bien, vous pouvez aussi en manger en PDM c'est pas nocif
Par contre vos urines vont sentir l'asperge
Cordialement Weekz
