Log Workout

[TheBlade]

Salut les gars,

Vous utilisez quoi comme appli pour suivre vos training niveau reps/charges ?

 

[Federal_Pin]

Hello,
perso j'utilise myfitnesspal, c'est assez rudimentaire mais ça fait l'affaire.

 

[Azeraer]

J'en utilise pas perso, je connais mes charges de travail de tête et je me base dessus pour faire tout ce qui est surcharge progressive/deload etc...

 

[Psykokwak]

Un agenda et un stylo.

 

[Viper]

Hello,
perso j'utilise myfitnesspal, c'est assez rudimentaire mais ça fait l'affaire.

MFP c’est pour la diete, pas les trainings…

 

[testanav]

Un agenda et un stylo.

j'allais dire la meme chose , je rajouterais ma memoire aussi , vue que je perd 90% de mes carnet !

 

[billy]

Word sur mon tel

 

[Psykokwak]

Un type qur youtube avait été sponsorisés par wololo fit. C'est un peu usine à gaz et l'interface n'est pas dingue mais ça peut aider pour les accro des appli. C'est gratuit.

Sinon l'appli de superphysique fait le taf aussi (mais payante je crois)

 

[Federal_Pin]

MFP c’est pour la diete, pas les trainings…

Il y a une rubrique training dans l'app

 

[John Jeeves]

J'utilise l'appli TBJJ, l'abonnement est pas très cher et tu reçois un ebook avec.

 

[Viper]

J'utilise l'appli TBJJ, l'abonnement est pas très cher et tu reçois un ebook avec.

Et un code promo pour la CDR également?

 

[John Jeeves]

Et un code promo pour la CDR également?

C’est d'office dans le starter pack TBJJ, avec un pot de whey tarte aux pommes et une brique de lait mdr

 

[GuillaumeII]

Un classeur feuille et stylo, tout est rangé par la suite dans de très grands classeurs comme çà je garde de précieuses traces. Sinon je ne me souviens plus de grand chose.

 

[TheBlade]

J’avais pas vu vos msg les gars dsl, effectivement j’ai trouvé l’appli super physique c’est la meilleure pour pouvoir suivre ses séances

 

[Sélecto]

C’est d'office dans le starter pack TBJJ, avec un pot de whey tarte aux pommes et une brique de lait mdr

Un peu d'herbe et un pepsi max cerise ?