Ma présentation

[delange]

Bonjour

Je me présente j'ai 25 ans,
Je pèse 84 kg assez sec pour 185 cm
je pratique depuis 3 ans de façon assidu je pratique la musculation depuis 3 ans mtn. J'ai pour projet de faire quelques cures chimiques en vu de faire quelques concours selon le rendu.

Merci de votre acuil, à très vite.

 

[guest]

bienvenue sur MESO-RX

 

[comet95]

Pourrais tu nous donner , diete et training dans la bonne section.

Car la , on dirait une présentation vite fait pour qu'un modo débloque ton autre sujet
Sinon bienvenue

 

[delange]

Je pèse 84 kg assez sec pour 185 cm
je pratique depuis 3 ans de façon assidu

 

[delange]

Justement j'ai une discussion en attente pour plusieurs conseils lol
ma diet riche en glucides et lipides écto de base je tourne à 3400 calories niveau entraînement je Split sur 4 jours

 

[James]

Salut à toi

 

[Mckro92]

Bienvenue sur Meso-rx

 

[delange]

Merci pour l accueil

 

[Bouteille]

salutations.

 

[barbarrian]

bienvenue sur meso-rx

 

[kgil]

Bienvenue à toi