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salut a tous les potos !
bon pour ceux qui me connaissent pas, je suis Ray 53 ans et ici sur meso depuis 2017 tout juste a ma reprise du body après 11 années sans toucher une barre.
j'ai pratiqué 20 ans le culturisme avec training lourd à l'époque mais jamais sans vouloir aller au delà de mes limite et c'est pourquoi je m'était jamais blessé.
en 20 ans j'ai du faire 3 ou 4 cure de aas donc rien de méchant, a l'époque c'était que du pharma (1995) un pote d'un pote pharmacien !
et ce avec de l'androtardyl, et parabolan, du deca ,testo p, wini, boldo aussi.
donc ma reprise à été un peu compliqué car une tendinite a l'épaule gauche a cause de petites calcifications, mais tout est rentré dans l’ordre, j'ai vite demandé à être coaché en diet par viper afin de sécher avant de repartir sur une pdm , training avec barbarrian, et donc jusque là tout c'etait bien passé, j'ai pu sécher et prendre un peu de muscle en étant natty même a 52 piges
voici donc une photo en short en juillet 2017 juste avant de reprendre le body, et comme vous voyez je suis reparti a zéro ! puis une autre photo en 2018 six mois plus tard.
je voulais reprendre les aas a ma reprise , mais on m'avait conseillé d'attendre après ma perte de fat chose que j'ai fait.
puis une autre complication, je me suis aperçu qu'il y avait un soucis avec une pds que j'avais faite afin de voir si tout était ok, et paf !! un soucis de testo basse et valeurs très haute en lh et fsh , conclusion du toubib, hypogonadisme primaire ! donc testo e toutes les 3 semaines ! mais après avoir lu pas mal de chose sur les trt, j'ai opté pour 125 a 150 mg semaine.
mais avant de faire cette trt , j'ai préféré commencer une cure de aas et ce avec un truc light 500 mg et susta et 600 de boldo sur 14 semaines, je me suis tres vite senti mieux qu'avec un taux de testo tres bas, et ma pds quelques semaine apres on montré que les produits étaient bons, testo haute, lh et fsh off, les e2 ras, et tout le reste aussi.
puis blast and cruise 3 mois a 250 mg semaine.
apres cette cure , pds et tout est normal, juste les globules rouges en excès , et ca c'est le boldo ! donc du coup un don du sang pour régler ce soucis( je sais que c'est ideal avec les aas mais la quantité et dérisoire dans 0.5l de sang)
puis après ces 3 mois, une autre cure et cette fois avec de la un mix de susta et testop pour profiter des ester rapides avant que les lents agissent, idem avec du npp et deca, j'avais stoppé les esters rapides 3 semaines après et les esters lents étaient en action, puis une fois le deca fini, j’enchaîne avec de la tren a et un peu de anavar, je suis actuellement encore sous anavar que je fais sur 6 semaine maxi, et j'ai commencé du t3 en prise pyramidale sur 6 semaines maxi avec 75 mcg maxi.
je dois faire une pds t3/t4 et tsh que j'avais faite aussi avant la prise du t3.
pour le moment tout va bien, j'ai peu en moins de deux ans avoir une bonne évolution même si j'en suis pas a 100% satisfait, j ' ai envie de progresser encore en volume et qualité musculaire, pas envie de pdm importante mais en volume et qualité avec un bf correcte 12 ou 13 % maxi vu que je compte pas faire de compétitions.
voici quelques photos faites il y a quelques jours ou l'on voit la différence entre aujourdhui, et juste avant ma reprise, ou de 66 kg je suis passé a un peu moins de 75 kg pour 1.68m
j'ai pas mal progressé, mais aussi pas mal de retard sur mes bras par exemple, 40 cm c'est peu et je stagne, j'aurais aimé avoir un 43 mais ca viendra avec le temps, coté cuisses, j'en ferais plus tard car elles sont correctes, mais un peu en retard aussi, donc d'ici 4 ou 5 semaines je verrais avec une modif de training vu avec barbarrian.
voilà, je reste a l'écoute de vos critiques et conseils, toutes mes excuses car j'ai jamais pris le temps de poster quelque chose sur moi, et le ferais sur ma prochaine cure après un peu de repos coté aas , trt 150mg week 3 mois après ma cure actuelle.
bon pour ceux qui me connaissent pas, je suis Ray 53 ans et ici sur meso depuis 2017 tout juste a ma reprise du body après 11 années sans toucher une barre.
j'ai pratiqué 20 ans le culturisme avec training lourd à l'époque mais jamais sans vouloir aller au delà de mes limite et c'est pourquoi je m'était jamais blessé.
en 20 ans j'ai du faire 3 ou 4 cure de aas donc rien de méchant, a l'époque c'était que du pharma (1995) un pote d'un pote pharmacien !
et ce avec de l'androtardyl, et parabolan, du deca ,testo p, wini, boldo aussi.donc ma reprise à été un peu compliqué car une tendinite a l'épaule gauche a cause de petites calcifications, mais tout est rentré dans l’ordre, j'ai vite demandé à être coaché en diet par viper afin de sécher avant de repartir sur une pdm , training avec barbarrian, et donc jusque là tout c'etait bien passé, j'ai pu sécher et prendre un peu de muscle en étant natty même a 52 piges
voici donc une photo en short en juillet 2017 juste avant de reprendre le body, et comme vous voyez je suis reparti a zéro !
puis une autre photo en 2018 six mois plus tard.
je voulais reprendre les aas a ma reprise , mais on m'avait conseillé d'attendre après ma perte de fat chose que j'ai fait.
puis une autre complication, je me suis aperçu qu'il y avait un soucis avec une pds que j'avais faite afin de voir si tout était ok, et paf !! un soucis de testo basse et valeurs très haute en lh et fsh , conclusion du toubib, hypogonadisme primaire ! donc testo e toutes les 3 semaines ! mais après avoir lu pas mal de chose sur les trt, j'ai opté pour 125 a 150 mg semaine.
mais avant de faire cette trt , j'ai préféré commencer une cure de aas et ce avec un truc light 500 mg et susta et 600 de boldo sur 14 semaines, je me suis tres vite senti mieux qu'avec un taux de testo tres bas, et ma pds quelques semaine apres on montré que les produits étaient bons, testo haute, lh et fsh off, les e2 ras, et tout le reste aussi.
puis blast and cruise 3 mois a 250 mg semaine.
apres cette cure , pds et tout est normal, juste les globules rouges en excès , et ca c'est le boldo ! donc du coup un don du sang pour régler ce soucis( je sais que c'est ideal avec les aas mais la quantité et dérisoire dans 0.5l de sang)
puis après ces 3 mois, une autre cure et cette fois avec de la un mix de susta et testop pour profiter des ester rapides avant que les lents agissent, idem avec du npp et deca, j'avais stoppé les esters rapides 3 semaines après et les esters lents étaient en action, puis une fois le deca fini, j’enchaîne avec de la tren a et un peu de anavar, je suis actuellement encore sous anavar que je fais sur 6 semaine maxi, et j'ai commencé du t3 en prise pyramidale sur 6 semaines maxi avec 75 mcg maxi.
je dois faire une pds t3/t4 et tsh que j'avais faite aussi avant la prise du t3.
pour le moment tout va bien, j'ai peu en moins de deux ans avoir une bonne évolution même si j'en suis pas a 100% satisfait, j ' ai envie de progresser encore en volume et qualité musculaire, pas envie de pdm importante mais en volume et qualité avec un bf correcte 12 ou 13 % maxi vu que je compte pas faire de compétitions.
voici quelques photos faites il y a quelques jours ou l'on voit la différence entre aujourdhui, et juste avant ma reprise, ou de 66 kg je suis passé a un peu moins de 75 kg pour 1.68m
j'ai pas mal progressé, mais aussi pas mal de retard sur mes bras par exemple, 40 cm c'est peu et je stagne, j'aurais aimé avoir un 43 mais ca viendra avec le temps, coté cuisses, j'en ferais plus tard car elles sont correctes, mais un peu en retard aussi, donc d'ici 4 ou 5 semaines je verrais avec une modif de training vu avec barbarrian.
voilà, je reste a l'écoute de vos critiques et conseils, toutes mes excuses car j'ai jamais pris le temps de poster quelque chose sur moi, et le ferais sur ma prochaine cure après un peu de repos coté aas , trt 150mg week 3 mois après ma cure actuelle.
