Mon training yoann83400

[Body-passion83]

hello a tous.
Je viens de recçevoir mon training que mon coach ma envoyer.

Il fonctionne en deux cycle 1&2 et avec une seance 1&2 a faire

admettons Seance 1 pour une semaine et Seance 2 la deuxieme semaine.

Voila donc Cycle 1 pour 1 mois et cycle 2 le 2eme mois et ont tourne

Dites moi vos avis

 

[Kenzgym]

Pas cool de devoiler le training de vincent

 

[Zeev]

Bon boulot de donner a tout le monde le programme qu'une personne s'est casser le cul a te faire !