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Anabolic Steroids

Nous ne sommes pas tous égaux face aux stéroïdes

super popeye à dit:
Tu te sent hyper congestionné lors du training?
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Je m'entraîne en low volume avec 2 exercices et 2 sets de 4/6 reps par muscles. Donc la congestion est présente mais je peux encore toucher mon épaule après les biceps.

Si je fais du pump avec du dégressif etc etc, oui je gonfle comme un ballon. Je peux prendre 2/3 cm de tours de bras.
 
GiantMuscle à dit:
Je m'entraîne en low volume avec 2 exercices et 2 sets de 4/6 reps par muscles. Donc la congestion est présente mais je peux encore toucher mon épaule après les biceps.

Si je fais du pump avec du dégressif etc etc, oui je gonfle comme un ballon. Je peux prendre 2/3 cm de tours de bras.
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Et c’est quoi la fréquence de l’entraînement par groupe musculaire?
 
GiantMuscle à dit:
Je m'entraîne en low volume avec 2 exercices et 2 sets de 4/6 reps par muscles. Donc la congestion est présente mais je peux encore toucher mon épaule après les biceps.

Si je fais du pump avec du dégressif etc etc, oui je gonfle comme un ballon. Je peux prendre 2/3 cm de tours de bras.
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C'est vrai que l'insuline avant training donne de bonnes congestion.
Je suppose que tu prends la hgh juste après le training et avant l'insuline
 
nazarene à dit:
Ouais donc hgh 20min (en Im) avant l'insuline, training, insuline seul
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Exactement.

Et bien sûr il ne faut pas adapter ta diète à l'insuline mais bien l'inverse, et ça ne sert à rien d'envoyer trop, il faut que tu trouves le bon dosage qui te permet d'avoir un bon transport des nutriments.
Trop envoyer favorisera le stockage du gras sans offrir plus de gains.
 
nazarene à dit:
Je vais essayer, je te donnerai mon ressenti
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Ah bah j'ai édité avec des infos en plus mais je pense que tu étais déjà au courant, ça fera pour ceux qui nous lisent.

Garde toujours un petit Tupperware dans ton sac de sport avec de la malto dedans. On sait jamais si tu as une hypo pendant la séance c'est vraiment pas terrible et ça va te flinguer le reste de ton entraînement.
 
GiantMuscle à dit:
Ah bah j'ai édité avec des infos en plus mais je pense que tu étais déjà au courant, ça fera pour ceux qui nous lisent.

Garde toujours un petit Tupperware dans ton sac de sport avec de la malto dedans. On sait jamais si tu as une hypo pendant la séance c'est vraiment pas terrible et ça va te flinguer le reste de ton entraînement.
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Avec un monster bien sucré et bien énervé aussi !
 
Tu f
GiantMuscle à dit:
Ah bah j'ai édité avec des infos en plus mais je pense que tu étais déjà au courant, ça fera pour ceux qui nous lisent.

Garde toujours un petit Tupperware dans ton sac de sport avec de la malto dedans. On sait jamais si tu as une hypo pendant la séance c'est vraiment pas terrible et ça va te flinguer le reste de ton entraînement.
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Oui tu fais bien de préciser, toujours avoir une réserve de glucides rapide, dans mon cas c'est du dextrose.

Faut savoir que l'insuline c'est pas le plus soft des hormones et que pendant le temps d'action du produit, par exemple la novorapid (4h) il faut être capable d'adapter notre vie à ça, dans le sens où faut pouvoir prendre une certaine quantité de glucides après injection, de pouvoir manger 1h après aussi sans aucune source de lipide, donc les personnes qui ont des vies avec beaucoup d'imprévus , louper un repas ou même le reporter n'est pas un possible.
le minuteur devient votre meilleur ami
 
nazarene à dit:
Tu f

Oui tu fais bien de préciser, toujours avoir une réserve de glucides rapide, dans mon cas c'est du dextrose.

Faut savoir que l'insuline c'est pas le plus soft des hormones et que pendant le temps d'action du produit, par exemple la novorapid (4h) il faut être capable d'adapter notre vie à ça, dans le sens où faut pouvoir prendre une certaine quantité de glucides après injection, de pouvoir manger 1h après aussi sans aucune source de lipide, donc les personnes qui ont des vies avec beaucoup d'imprévus , louper un repas ou même le reporter n'est pas un possible.
le minuteur devient votre meilleur ami
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Même si t'as tout sur toi, tu n'es pas à l'abri d'avoir un accident de voiture ou autre.
Si t'as pris ton insu avant l'entraînement et que t'as mangé ou bu assez de glucides rapides, cà le fera .
Si t'as fini ton entraînement, que tu prends ton insu a la salle et qu'ensuite tu rentres chez toi , c'est pas bon.
Pareil si tu prends ton insu à la salle, que tu prends un shaker avec des sucres rapides, tu prends un risque.
Rentre d'abord chez toi,prends ton insu et là tu seras beaucoup plus en sécurité pour la suite
 
Quand tu fais une bonne hypo, le goût de la nourriture change vraiment.
Ton poulet /riz se transforme en plat du Ritz, c'est fou.
Même le coca est meilleur, pourtant c'est déjà bon cette merde lol.
 
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