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oui j avais déjà posté une feed j ai pris anavar pour force,
mais au bench max a la claque je suis passé de 150 kg a 200 kg
et au squat de 215 max a des serie a 215 (serie 5x3)
Un an NORMALEMENT c'est bon, mais je te conseil quand même d'aller faire des tests labos pour voir si ton corps va bien, c'est le seul moyen d'être sure
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