r270
Well-Known Member
Tu vois plus tes abdos a cause de la graisse ou tu fais de la rétention d eau?
MESO-Rx
Anabolic Steroids
pillou Sustanon/ Deca
- Initiateur de la discussion pillou
- Date de début
pillou
Active Member
Oui c'est bien 6 kg désolé je suis sur mon téléphone
chronos
Well-Known Member
C'est quoi cette diète ? 
24g de lipide?
150g de glucide..
On sait pas trop ce que tu veux du coup?
Avec une telle cure, c'est normal que tu prennes du poids. C'est pas réduire drastiquement ses calories qu'il faut, mais peut être passer ses aliments au peigne fin pour limiter un maximum la prise de gras.
Je sais pas ce qu'en pense les plus expérimentés , mais 2000 kcal c'est ridicule je trouve.
24g de lipide? 150g de glucide..
On sait pas trop ce que tu veux du coup?
Avec une telle cure, c'est normal que tu prennes du poids. C'est pas réduire drastiquement ses calories qu'il faut, mais peut être passer ses aliments au peigne fin pour limiter un maximum la prise de gras.
Je sais pas ce qu'en pense les plus expérimentés , mais 2000 kcal c'est ridicule je trouve.
pillou
Active Member
je besse de 100 kcal semaine acualement et ça me va très bienC'est quoi cette diète ?
150g de glucide..
On sait pas trop ce que tu veux du coup?
Avec une telle cure, c'est normal que tu prennes du poids. C'est pas réduire drastiquement ses calories qu'il faut, mais peut être passer ses aliments au peigne fin pour limiter un maximum la prise de gras.
Je sais pas ce qu'en pense les plus expérimentés , mais 2000 kcal c'est ridicule je trouve.
pillou
Active Member
s 8 niveaux poids plus 6 kl et je vois bien les changement