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salut , j'ai 48 ans dont 30 ans d'entrainement derriere moi ,mon poids fluctu entre 100kg et 130kg ,je viens sur le forum pour me documenter et aussi donner quelques conseils quand je peux , je n'ai jamais fais de compète ça ne m'interresse pas .
je fait 1,75 m , et trois cm de moins sur la jambe droite suite accident de moto et j'ai les deux chevilles bloquées donc le sqat c'est fini pour moi .
je fait 1,75 m , et trois cm de moins sur la jambe droite suite accident de moto et j'ai les deux chevilles bloquées donc le sqat c'est fini pour moi .
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