Je veux juste savoir s’il y a une utilité et si le résultat peut être intéressant pour le moment. Si je décide de me lancer en faisant une synthèse des points positifs et négatifs, je partagerai l’intégralité de ma diet et de mon training mais pour l’instant je suis sur du theorique donc je ne veux pas vous faire perdre du temps à analyser une diet Et un training peut être inutilement. Merci de m’avoir Répondu et évidement si j’acquiert une expérience je la partagerai ( avant/après ) mon ressenti physique, mental et tout ce que je pourrais detailler.Bonsoir,
C’est simplement une question d’échange et de partage avec la communauté...