Première cure de sarms, besoin d'avis

[bigdan2626]

Clairement je suis en train de reposer les bases après des années d'arrêt suite a la famille, la dépressions (que je combat encore), j'ai repris une diet carrée (-4kg dans le mois), les entrainements, les bonnes nuits de sommeil, les suppléments qu'il faut.
Je sais que j'ai du chemins a faire pour ça que je vous en parle, pour en faire a ma tête un coup de CB et j'ai tout a la maison dans 10 jours.
Et pour moi dans mon combat contre la dépression, me remettre en forme est un des points important, je le ressent que la perte de poids ainsi que les entrainements me sont bénéfique.
Mais je me connait a un moment je vais vouloir aller plus loin

Force à toi, tu peux t'en sortir.
Mais la chimi c'est très loin vraiment oublié le faite de parler de ça c'est tu compte te lancer dedans bref, bonne continuation

 

[Strake]

si j'avais du pognon à mettre avec un genou et une épaule en vrac, je le mettrais pas dans les prods, plutôt dans collagène et tout ce qui touche aux articulations.

Slt @MOI000,
il y a le docteur Deca comme la mentionné @John Jeeves

A exclure dans tout les cas pour @Rock99

 

[Majin buu]

Une bonne diète, un bon training !!
Si t'as du mal sur un de ses sujets tu peux te faire aider par un coach le premier mois le temps de mettre la routine en places.
Soit patient dans quelques mois les résultats seront là sans stéro ni sarms ni chimie rien juste toi et ton mental

 

[ms67310]

Amen tout est dit