Bonjour à tous,
Je vous suis sur ce forum depuis bien longtemps mais voilà, aujourd'hui j'ai décidé de créer un compte afin de vous présenter ma cure, car oui j'ai décider après mûre réflexion de passer le pas.
Je poste donc ce message afin d'avoir des conseils.
En ce qui concerne mon alimentation je suis sur 3000kcal dont 160gr de protéine, et 100gr de lipides
L'entraînement je fais du PPL 6 jours par semaine.
Et enfin en ce qui concerne la cure sa serait une cure sur 5 semaine pour une première fois :
S1 à S5 : 250mg/semaine E2D
+ Arimidex 0,25mg Par jour (possible d'augmenter à 0,5mg en fonction de la pds)
Pct 18 jours après la dernière piqûre :
Jour 1 à 21 : 50mg Clomid + 20mg Nolvadex
En ce qui concerne mon poids, je fais 76kg pour 1m74 et 10% de bodyfat
J'attends votre retour avec impatience.
Je vous suis sur ce forum depuis bien longtemps mais voilà, aujourd'hui j'ai décidé de créer un compte afin de vous présenter ma cure, car oui j'ai décider après mûre réflexion de passer le pas.
Je poste donc ce message afin d'avoir des conseils.
En ce qui concerne mon alimentation je suis sur 3000kcal dont 160gr de protéine, et 100gr de lipides
L'entraînement je fais du PPL 6 jours par semaine.
Et enfin en ce qui concerne la cure sa serait une cure sur 5 semaine pour une première fois :
S1 à S5 : 250mg/semaine E2D
+ Arimidex 0,25mg Par jour (possible d'augmenter à 0,5mg en fonction de la pds)
Pct 18 jours après la dernière piqûre :
Jour 1 à 21 : 50mg Clomid + 20mg Nolvadex
En ce qui concerne mon poids, je fais 76kg pour 1m74 et 10% de bodyfat
J'attends votre retour avec impatience.
