Matboy
New Member
Bonjour à tous je viens vous exposer ma 1ere cure:
Je mesure 1m80 pour 94 kilos acutellement en sachant que je j'ai maigri cet été, je vise les 98-100 kilos à la fin du cycle.
Mon plan alimentaire se trouve sur une base de 4000kcalories par jour, réparti en 6 repas/collations.
Mon training se base sur la méthode juggernaut.
Voilà j'espère que ce cycle est assez propre pour une première
Je mesure 1m80 pour 94 kilos acutellement en sachant que je j'ai maigri cet été, je vise les 98-100 kilos à la fin du cycle.
Mon plan alimentaire se trouve sur une base de 4000kcalories par jour, réparti en 6 repas/collations.
Mon training se base sur la méthode juggernaut.
Voilà j'espère que ce cycle est assez propre pour une première