Première cure

[DELKA]

Bonjour , j ai 28 ans mesure 1 m 80 pour 96kg à environ 17%.
Je pratique depuis 10 ans mais vraiment plus sérieusement , avec diète , depuis 3 ans .

Je pense faire ma première cure avec du sustanon (10ml 250 mg) et boldenone (20 ml 200 mg).

Pour 8 semaines
Semaine 1 : 1 ml de susta 250 mg et 2 ml de boldenone 200mg

Semaine 2: pareil que semaine 1

Semaine 3 : 1 ml de susta 250 mg et 3 ml de boldenone 200 mg

Semaine 4: 2 ml de susta 250 mg et 3 ml de boldo 200 mg

Semaine 5 : pareil que la semaine 4

Semaine 6: 1 ml de susta 250 mg et 3 ml boldo 200mg

Semaine 7 : pareil que la semaine 6
Semaine 8: 1 ml susta 250 mg et 1 ml boldo 200 mg

Un nolvadex tous les 2 jours pendant la cure .

Relance après 18 jours :clomid et pregnyl .

Vos avis et conseils merci

 

[guest]

perso,ta presentation me donne pas envie de t'aider

 

[DELKA]

Dsl je suis pas un habitué du tout .
Je m entraîne 4 fois semaines , bcp d
Exercices de bases ..

Je suis assez massif génétiquement mais j aimerais être mieux défini moins gras .
J ai fait une bonne sèche l'année passée , suivi par un pro ça a super bien fonctionner .. Perdu 9kg de gras Je suis passé de 16.7% à 8,6% en 12 semaines
Très dur

Je suis curieux et motivé!

Envie de faire le pas pour une premiere cure.
Dsl pour mes premiers messages

 

[Jeff73]

Salut, toute ta cure et à revoir.
-Susta E3D max
-Boldo 8 semaines trop court
-Anti aromastase durent la cure?
-PCT incomplète
-HCG ?
.........

Présente ta diet, ton training
Et une petite photo en prime c'est toujours cool

 

[steve06]

Effectivement je ne voie vraiment pas pourquoi tu monte et decend les dosage au fur et a mesure des semaine...
c'est pas du Diana et encore

Nolvadex a revoir pendant.ya mieux
Garde le pour la pct.
D'ailleur faudrait la développer que l'on voie tes connaissances

 

[DELKA]

J ai pas vraiment de connaissances dans le domaine , je commence à m informer .
Je pense faire 10 semaines à 1 ml de susta 250 et 2 ml de boldo 200 .

Un ami m à conseiller nolvadex un jour sur deux pendant la cure (20 ou 25 mg)
Et après 18jours clomid et pregnyl si besoin mais je connais pas les dosages .

Je suis là justement pour en savoir plus !
Vos conseils et avis sont le bienvenu merci les gars .

 

[DELKA]

Ma diète : 1: avoine prot banane

2 : 40 gr poulet(tranches) et une orange
3 : 125 gr semoule 150gr blanc de poulet 60 gr sauce tomate 125gr légumes
4: kellogs spécial k prot
5: idem 3
6: kiwi prot

 

[gwad]

Ma diète : 1: avoine prot banane

2 : 40 gr poulet(tranches) et une orange
3 : 125 gr semoule 150gr blanc de poulet 60 gr sauce tomate 125gr légumes
4: kellogs spécial k prot
5: idem 3
6: kiwi prot

Ta diète est a revoir !

 

[DELKA]

À revoir à la hausse en quantité ?

Ou changer d aliments ?

 

[Jeff73]

Ma diète : 1: avoine prot banane

2 : 40 gr poulet(tranches) et une orange
3 : 125 gr semoule 150gr blanc de poulet 60 gr sauce tomate 125gr légumes
4: kellogs spécial k prot
5: idem 3
6: kiwi prot

Heuuu c'est pas une diet ça !!!

 

[DELKA]

Heuuu c'est pas une diet ça !!!

Dis moi ...
Changer quoi ?

 

[DELKA]

Salut, toute ta cure et à revoir.
-Susta E3D max
-Boldo 8 semaines trop court
-Anti aromastase durent la cure?
-PCT incomplète
-HCG ?
.........

Présente ta diet, ton training
Et une petite photo en prime c'est toujours cool

 

[Tilum]

Énormément de choses à revoir , cure trop courte (par rapport aux molécules) , nolva en cure ça se fait plus.
Et même hors chimie , la diète c'est pas ça , je suis sur que tu n'as absolument aucune idée des macros que tu ingurgites ou de ce qu'est l'acide/base avant de penser curer revois les bases.

 

[DELKA]

Énormément de choses à revoir , cure trop courte (par rapport aux molécules) , nolva en cure ça se fait plus et même hors chimie ..
La diète c'est pas ça , je suis sur que tu n'as absolument aucune idée des macros que tu ingurgites ou de ce qu'est l'acide/base avant de penser curer revois les bases.

Non effectivement je ne vois pas !
Je vais me renseigner sur la macronutrition

 

[Jeff73]

Regarde la pièce jointe 1650

Bonne base, tu est manequun?

 

[kheops]

96kilos!!!!!!!

 

[DELKA]

96kilos!!!!!!!

Non sur la photo je suis plus léger .
Actuellement plus gras !

 

[kheops]

Ok !!! Je trouvai bizarre le rapport poid taille de la photo par rapport a ta presentation !!maintenant je comprend mieux[emoji38]

 

[MAD DOG]

Tu devrait cacher ton visage sur ta photos on pourrait facilement te reconnaitre la

 

[DELKA]

Bonne base, tu est manequun?

Non lol