Prendre de la masse ferait-il secher?

[bubbz]

Une question,
Le fait de prendre du muscle nous ferait-il secher egalement?
Car ca augmente le metabolisme, le nombre de calories utilisées.
Donc le fait de prendre du muscle sec pourrait nous faire secher et nous dessiner à la longue? ou faut-il obligatoirement faire une seche

merci

 

[winklaar]

Je pense que oui, plus tu as de masse musculaire, plus tu "grilles" des calories que cela soit au sport ou même au repos.

 

[Frogre]

Le fait de prendre du muscle indique que tu es en surplus calorique, donc tu ne perds pas de gras.
Cependant si tu es sur une prise de masse propre (en gros une bonne diète sans écart), tu vas augmenter ta masse propre (muscle) alors que ta masse graisseuse va rester la même ou augmenter légèrement donc en gros ton % de masse graisseuse va diminuer, ce qui te donnera l'impression de "sécher".