el gigii
Member
Salut à tous !! Petite présentation courte :
- El gigii, j'ai 28 ans, pratiquant de la muscu depuis 7 ans et rugby depuis + de 20ans, passant d'un poids plume de 56 kilos à 21 ans (f*** l'ectomorphe !!) et maintenant 83 kilos (avec abdos légérement apparent lol) pour 1m69.
- Je suis en PDM pour le moment, je prépare un concours pour 2015 donc on verra si on peut y arriver, je vous expliquerais tous les détails la ou il faut
- Je vous posterais aussi ma diéte ainsi que mon training demain dans les sections appropriés (pas le temps ce soir va falloir que j'aille dormir ^^)
- Niveau cure j'en ai débuter une 1ére en début d'année pour voir comment mon corps allait réagir ainsi que moi-méme, les résultats ont été que bénéfiques donc je m'en suis monter une à l'année et je me suis pris un coach sur un autre forum donc vous me direz ce que vous en pensez.
Puis pour finir j'ai voulu m'inscrire sur ce forum car vous m'avez l'air moins clasheur que sur l'autre ou je suis, ou la plupart des adhérents ne sont la que pour te casser et te dire le négatif du moment qu'on va pas dans leurs sens à eux ...
Enfin voila tout est dit, à bientot
- El gigii, j'ai 28 ans, pratiquant de la muscu depuis 7 ans et rugby depuis + de 20ans, passant d'un poids plume de 56 kilos à 21 ans (f*** l'ectomorphe !!) et maintenant 83 kilos (avec abdos légérement apparent lol) pour 1m69.
- Je suis en PDM pour le moment, je prépare un concours pour 2015 donc on verra si on peut y arriver, je vous expliquerais tous les détails la ou il faut
- Je vous posterais aussi ma diéte ainsi que mon training demain dans les sections appropriés (pas le temps ce soir va falloir que j'aille dormir ^^)
- Niveau cure j'en ai débuter une 1ére en début d'année pour voir comment mon corps allait réagir ainsi que moi-méme, les résultats ont été que bénéfiques donc je m'en suis monter une à l'année et je me suis pris un coach sur un autre forum donc vous me direz ce que vous en pensez.
Puis pour finir j'ai voulu m'inscrire sur ce forum car vous m'avez l'air moins clasheur que sur l'autre ou je suis, ou la plupart des adhérents ne sont la que pour te casser et te dire le négatif du moment qu'on va pas dans leurs sens à eux ...
Enfin voila tout est dit, à bientot
