Presenation

Zatoichi34

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Bonjour a tous les gars

Je m appel Morad, j ai 34 ans
Et je fait de la musculation depuis 7ans
Je fumer et j ai decider d arreter depuis peu, une des raisons ete que je ne decoler pas malgrer que je m entraine 6 fois par semaine et que je pousse raisonnablement, je mesure 1m82 pour 95kg, je dois avoir 4kg de gras mal placer mais je suis un regime a 2700 kcal par jours pour secher avec pas mal de cardio.

J ai lu pas mal de sujet ici mais etant un noob je ne comprend quasiment rien, les terme comme 250ui m echappe, et d autre encore.

Je souhaiterai faire une cure avec une seule molécules comme c est une premiere et la faire la plus safe possible, il y a quelque annees de sa je me suis commander du dianabol sur un site chinois, je connaissais moins de choses qu aujourd'hui et j ai pris ca comme des smaties, résultat quasi aucun effet et trouble de l érections et de l éjaculation pendant quelque annees, j ai eu pas mal de souci du as ca se qui m a valu un divorce, maintenant tous et revenu a peut pres a la normal et je souhaite plus de résultat mais vous comprenais ma crainte car je n y connais rien.

En attendant vos reponse qui je l espère ne seront pas trops severe j aimerais avoir votre aide pour realiser une bonne cure, avec des mots que je pourrais comprendre et pas d abvreviation, et je pense que sa pourra aussi servir d autres personnes qui souhaite franchir le pas et nous aider a faire les choses propre et surtous préserver sa santer.
 
Bonjour Morad ,

tu devrais poster ta diète et ton training dans les topics dédiés à ce sujet car 2700kcal pour 95kg+cardio+6training à la semaine , tu devrais cramer tes 4kg , donc quelque chose ne va pas dans ta diete (ou training).
PI , les µi sont les microgrammes ;)
 
Salut JRC3PO

Tous d abord un grand merci a toi pour tous ses précieux éclaircissement que je vais m empressé de noter pour toujours les avoir sous la main ça me sera super Utiles !:D

J essaierai de proposée une cure prochainement et je la soumettrais a vos avis d expert mais je doit avant tous bien digérer tous ses termes complexe pour un non initié que je suis:(
 

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