Je ne me rappelle plus l’avoir fait donc c’est parti : j’ai donc bientôt 32 ans, 16 ans de muscu dans les pattes
J’ai commencé comme beaucoup à cause de mon physique de lâche puis évidemment j’y ai pris goût.
J’ai fait 2 ans de force et 2 ans d’haltérophilie également entre mes 21 et 25 ans et aujourd’hui je m’entretiens mais en forçant tout de même
Niveau physique, je n’ai pas eu la meilleure des bases mais mon meilleur physique a été à 76kg sec (10-11% de bf) pour 1m78, plutôt esthétique, et actuellement je fait 76kg pour 12-13% de bf, avec juste un petit surplus au hanche difficile à enlever
Pour la partie « produit », j’ai notamment fait une cure Dbol/winstrol (oui que de l’oral…) à mes 21 ans avec protec et relance qui m’a fait prendre 8kg en 4 semaines et +20kg sur mes séries. Très bon souvenir, juste mes épaules flinguées à force de trop en faire, puis je n’y ai jamais retouché
Voilà !
J’ai commencé comme beaucoup à cause de mon physique de lâche puis évidemment j’y ai pris goût.
J’ai fait 2 ans de force et 2 ans d’haltérophilie également entre mes 21 et 25 ans et aujourd’hui je m’entretiens mais en forçant tout de même
Niveau physique, je n’ai pas eu la meilleure des bases mais mon meilleur physique a été à 76kg sec (10-11% de bf) pour 1m78, plutôt esthétique, et actuellement je fait 76kg pour 12-13% de bf, avec juste un petit surplus au hanche difficile à enlever
Pour la partie « produit », j’ai notamment fait une cure Dbol/winstrol (oui que de l’oral…) à mes 21 ans avec protec et relance qui m’a fait prendre 8kg en 4 semaines et +20kg sur mes séries. Très bon souvenir, juste mes épaules flinguées à force de trop en faire, puis je n’y ai jamais retouché
Voilà !
