spartiate300
Active Member
bonjour petite présentation en règle
angelo 1m85 pour 90kg
je travail dans l'automobile
bientôt 31ans
commence la musculation a 20 ans donc 11ans
je fait 5 entrainement semaine de 1h15 hors cardio
niveau perf
au dvc je suis a 140kg 6 fois
je viens souvent sur se forum et je me suis décidé a m'inscire pour participe et faire pars des mes ressentis que se soit niveau stero ou entrainement programme alimentaire...
a très bientôt .... he oui je suis de belgique une fois
angelo 1m85 pour 90kg
je travail dans l'automobile
bientôt 31ans
commence la musculation a 20 ans donc 11ans
je fait 5 entrainement semaine de 1h15 hors cardio
niveau perf
au dvc je suis a 140kg 6 fois
je viens souvent sur se forum et je me suis décidé a m'inscire pour participe et faire pars des mes ressentis que se soit niveau stero ou entrainement programme alimentaire...
a très bientôt .... he oui je suis de belgique une fois
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