belikewater
New Member
salut a tous,
je m instruis sur votre forum depuis environ 6 mois. J y trouve des reponses tous les jours, ca vaut vraiment le coup d y passer du temps.
Alors j ai 41 ans, j ai pratiqué assidûment et passionnément de 16 a 21 ans. J étais passé de 62 kg a 85 pour 1,80 m. Je n ai jamais fait de cure, a cet age la on est chargé rien qu en buvant un verre de lait lol... Et la après toutes ces années j ai repris l entraînement avec bonne diète depuis environ 6 mois. J ai toujours eu une bonne hygiène de vie même sans m entraîner. Actuellement je suis a 76 kg pour 1,80, il paraît que les muscles ont de la mémoire..
voilà
je m instruis sur votre forum depuis environ 6 mois. J y trouve des reponses tous les jours, ca vaut vraiment le coup d y passer du temps.
Alors j ai 41 ans, j ai pratiqué assidûment et passionnément de 16 a 21 ans. J étais passé de 62 kg a 85 pour 1,80 m. Je n ai jamais fait de cure, a cet age la on est chargé rien qu en buvant un verre de lait lol... Et la après toutes ces années j ai repris l entraînement avec bonne diète depuis environ 6 mois. J ai toujours eu une bonne hygiène de vie même sans m entraîner. Actuellement je suis a 76 kg pour 1,80, il paraît que les muscles ont de la mémoire..
voilà
