Yop tout le monde
bon je fait une brève présentation
moi c'est Big G (c'est le surnom que l'un de mes anciens coach m'avais donné lol)
j'ai 29 ans et ca fait environ 10 ans que je m'entraine.
je suis coach et je prepare notamment des athlètes en bodybuilding
je fait environ 1m81 pour un peu plus de 100kg sur scène et autour de 113kg actuellement
j'étais deja membre actif il y de ca un bon moment mais je n'ai plus mon compte alors on repart a zéro lol.
ici j'essayerais avec la plus grande transparence possible de détailler ce que je fait que ce soit en terme de nutrition, de training, et de chimie.
je souhaite monter d'un cran afin de passer en open bodybuilding, je vais donc créer un log pour pouvoir détailler comment je vais m'y prendre et échanger avec les autres membres
malheureusement je pourrais difficilement poster des photos du physique de peur que l'on me reconnaissent.
bon je fait une brève présentation
moi c'est Big G (c'est le surnom que l'un de mes anciens coach m'avais donné lol)
j'ai 29 ans et ca fait environ 10 ans que je m'entraine.
je suis coach et je prepare notamment des athlètes en bodybuilding
je fait environ 1m81 pour un peu plus de 100kg sur scène et autour de 113kg actuellement
j'étais deja membre actif il y de ca un bon moment mais je n'ai plus mon compte alors on repart a zéro lol.
ici j'essayerais avec la plus grande transparence possible de détailler ce que je fait que ce soit en terme de nutrition, de training, et de chimie.
je souhaite monter d'un cran afin de passer en open bodybuilding, je vais donc créer un log pour pouvoir détailler comment je vais m'y prendre et échanger avec les autres membres
malheureusement je pourrais difficilement poster des photos du physique de peur que l'on me reconnaissent.
