Presentation blondin

[blondin]

bonjour a tous,
j'ai bientôt 40 ans, pratique la musculation depuis l'age de 16 ans et ancien sportif de haut niveau ( rugby).
je mesure 1 m 90, 98 kg TP 128 cm bras 45 cm cuisse 72 cm voici pour quelques mensurations.
actuellement en half body 4 fois/ semaine.
diet a 250 gr de protéines idem en glucides que je stop a 16 h.
Voici en quelques mots pour me présenter.

 

[guest]

BIENVENUE SUR meso-rx

 

[blondin]

merci a toi,
mon message a été effacé dans le sujet sur les xenos ? faut il que je le refasse ?

 

[Zeev]

Bienvenue, ton message à peut etre été deplacé

 

[KYLE]

Bienvenue à toi sur MESO RX.

Tu peux donner ton feedback sur le(s) produit(s) que tu as déjà utilisé , xeno ou aas sur les topics appropriés aucun souci

 

[blondin]

merci a vous je ne manquerai pas de vous donner des infos, toujours dans l'esprit