Brynjolf
Active Member
Salut à tous !
Tout juste inscrit ici, passage par la case présentation.
Alors, Jonathan, 23 ans, pratiquants depuis mes 18 ans
J'ai commencé a 1m84 pour... 56Kg, avec pour passé sportif 3 ans d'athlétisme, pas mal de vélo ainsi que de skate. ( A relativement bon niveau )
Très maigre donc.
Je suis déjà monté a 88Kg, en ce moment stabilisé vers 80 assez secos.
Mes objectifs sont, les perfs, la masse, ET l'esthétisme générale...
Actuellement en half / 3jr, dès le 1er Juillet je repasse en split 3j ( jambes / pecs / tri ) à base de squat ATG, DC, SDT.
J'ai découvert le forum... Je sais plus comment, mais en rapport avec le site Mega Gear... Ou je risque de squatter un peu le topic ces prochains temps !
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Alors, Jonathan, 23 ans, pratiquants depuis mes 18 ans
J'ai commencé a 1m84 pour... 56Kg, avec pour passé sportif 3 ans d'athlétisme, pas mal de vélo ainsi que de skate. ( A relativement bon niveau )
Très maigre donc.
Je suis déjà monté a 88Kg, en ce moment stabilisé vers 80 assez secos.
Mes objectifs sont, les perfs, la masse, ET l'esthétisme générale...
Actuellement en half / 3jr, dès le 1er Juillet je repasse en split 3j ( jambes / pecs / tri ) à base de squat ATG, DC, SDT.
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