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New Member
bonjour a tous
je m’appelle christophe, j'ai 24 ans.
je commence la musculation et souhaite m'instruire sur cette discipline.
je suis ectomorphe ce qui me pose quelques soucies pour prendre du poids, mais je pense pouvoir réussir a construire un peu de muscle
 
Pour commencer les instructions... les morphotypes ne sont qu'une légende urbaine
A part ça bienvenue à toi :)
 
merci
oui tu as raison gatsu pour les morphotypes, c'est juste que je voulais dire que j'ai du mal au me développer.
 

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