jamy
Active Member
bonjour
je pratique la muscu depuis peu environ 4 ans .
je suis assidu , 4 a 5 fois par semaine.
j'ai 55 ans passé et mesure 1.75 pour 82 kg .
je suis admin sur un site de musculation (que j'ai creé ) , mais helas plus personne ne participe .
De la je me suis inscrit chez vous dans l espoir de pouvoir discuter , aider ou me faire aider .
mes amitiés
je pratique la muscu depuis peu environ 4 ans .
je suis assidu , 4 a 5 fois par semaine.
j'ai 55 ans passé et mesure 1.75 pour 82 kg .
je suis admin sur un site de musculation (que j'ai creé ) , mais helas plus personne ne participe .
De la je me suis inscrit chez vous dans l espoir de pouvoir discuter , aider ou me faire aider .
mes amitiés