Physique of Greatnes
New Member
Salut à tous,
Ça y est je me lance, j'ai 27 ans, j'aime la musculation depuis que je suis ado, étant militaire en Rpima elle est devenue une amie intime
Il y a 2 ans j'ai eu un grave accident de moto ( alité pendant 6 mois), s'en est suivi une mauvaise période pour mon corps, fonte musculaire, prise de gras, vergetures... Avant accident 1m77 78kg, post accident 1m77 82kg, mais le bf est monté à 25 soit +15
Depuis août/13 j'ai entamé ma reconstruction, un régime -10kg en décembre/13, stagnation jusqu'en février/14, puis début de prise de masse "propre".
Aujourd’hui je pèse 85kg et je suis descendu à 13-14 de bf, le but est d'atteindre la barre des 9-8 pour 80kg.
Voila pour ma petite histoire
Ça y est je me lance, j'ai 27 ans, j'aime la musculation depuis que je suis ado, étant militaire en Rpima elle est devenue une amie intime
Il y a 2 ans j'ai eu un grave accident de moto ( alité pendant 6 mois), s'en est suivi une mauvaise période pour mon corps, fonte musculaire, prise de gras, vergetures... Avant accident 1m77 78kg, post accident 1m77 82kg, mais le bf est monté à 25 soit +15
Depuis août/13 j'ai entamé ma reconstruction, un régime -10kg en décembre/13, stagnation jusqu'en février/14, puis début de prise de masse "propre".
Aujourd’hui je pèse 85kg et je suis descendu à 13-14 de bf, le but est d'atteindre la barre des 9-8 pour 80kg.
Voila pour ma petite histoire
