Bonjour,
j'ai 42 ans je mesure 173cm pour 80kg je fais de la musculation depuis 15 ans parallèlement avec d'autres sports (basket, foot, natation) je vis à Paris
Actuellement je voudrais me concentrer plus sur la muscu donc je travaille plus sérieusement a la salle et aussi je fais attention a la nourriture (la prote je la prends depuis tjrs mais pour avoir des bon resultats je pense faire une cure de steroides).
Je vois que sur le site il y a des bons conseils et une vrais entraide ça fait chaud au cœur, bref j'ai tant de chose a apprendre en vous lisant
Merci a toute l’equipe
j'ai 42 ans je mesure 173cm pour 80kg je fais de la musculation depuis 15 ans parallèlement avec d'autres sports (basket, foot, natation) je vis à Paris
Actuellement je voudrais me concentrer plus sur la muscu donc je travaille plus sérieusement a la salle et aussi je fais attention a la nourriture (la prote je la prends depuis tjrs mais pour avoir des bon resultats je pense faire une cure de steroides).
Je vois que sur le site il y a des bons conseils et une vrais entraide ça fait chaud au cœur, bref j'ai tant de chose a apprendre en vous lisant
Merci a toute l’equipe
