Frav
New Member
Bonjour les amis de la masse !
J'ai omis d'écrire ma présentation avant de poster sur le forum, je vous pris donc de bien vouloir m'en excuser.
Je me rattrape dès à présent avec une petite présentation de moi-même :
J'ai 37 ans, ancien stapsien, d'ailleurs c'est à la fac que j'ai commencé la musculation.
Première compétition de body (et dernière) à 28 ans, aux championnats de France IFBB. Même si lors de la finale j'ai terminé dans le top 10, je me suis rendu compte que j'avais pas la bonne génétique pour exceller dans ce sport. Quoiqu'il en soit, aujourd'hui je pratique la musculation dans une optique plutôt de bien-être, d'équilibre et d'esthétisme... alors qu'auparavant j'étais plus dans les "gainz" et la masse à outrance, et ceci au détriment de la santé. Mon état d'esprit actuel vient donc rattraper mes excès d'antan vous me direz. Ou alors c'est simplement parce que je suis père de famille et qu'à un moment donné on a d'autres priorités dans la vie.
Il n'en demeure pas moins que niveau pdc je peux monter à 100kg tout comme je peux descendre à 80kg, tout dépendant de mon total calorique, de ma charge d'entrainement et des molécules que j'utilise (PS : je n'utilise ni GH, ni Insu). Et concernant mon BF je peux être "bulky" comme je peux être "shredded" selon la motivation du moment. PS : J'ai eu Erasme comme coach fût un temps... au temps où ses tarifs étaient plus abordables ^^
Si j'ai choisi de vous rejoindre sur cet espace de partage, même si je vous suis depuis plusieurs années déjà en tant que simple lecteur/spectateur, c'est pour me plaindre essentiellement (je plaisante), c'est surtout pour continuer à rester à informer des nouvelles méthodes/théories/techniques en matière d'entrainement, de nutrition, et de chimie. Pour finir je vous avouerai qu'il m'arrive de coacher et donc de construire des programmes. Je pense que c'est le cas pour bon nombre d'entre vous ici présent, mais ce n'est absolument pas mon métier, je le précise.
Donc voilà, je pense que j'ai dit l'essentiel même si je n'aime pas trop parler de moi en temps normal. Je vous remercie de m'avoir lu, et je vous dis au plaisir de communiquer avec vous.
Frav.
J'ai omis d'écrire ma présentation avant de poster sur le forum, je vous pris donc de bien vouloir m'en excuser.
Je me rattrape dès à présent avec une petite présentation de moi-même :
J'ai 37 ans, ancien stapsien, d'ailleurs c'est à la fac que j'ai commencé la musculation.
Première compétition de body (et dernière) à 28 ans, aux championnats de France IFBB. Même si lors de la finale j'ai terminé dans le top 10, je me suis rendu compte que j'avais pas la bonne génétique pour exceller dans ce sport. Quoiqu'il en soit, aujourd'hui je pratique la musculation dans une optique plutôt de bien-être, d'équilibre et d'esthétisme... alors qu'auparavant j'étais plus dans les "gainz" et la masse à outrance, et ceci au détriment de la santé. Mon état d'esprit actuel vient donc rattraper mes excès d'antan vous me direz. Ou alors c'est simplement parce que je suis père de famille et qu'à un moment donné on a d'autres priorités dans la vie.
Il n'en demeure pas moins que niveau pdc je peux monter à 100kg tout comme je peux descendre à 80kg, tout dépendant de mon total calorique, de ma charge d'entrainement et des molécules que j'utilise (PS : je n'utilise ni GH, ni Insu). Et concernant mon BF je peux être "bulky" comme je peux être "shredded" selon la motivation du moment. PS : J'ai eu Erasme comme coach fût un temps... au temps où ses tarifs étaient plus abordables ^^
Si j'ai choisi de vous rejoindre sur cet espace de partage, même si je vous suis depuis plusieurs années déjà en tant que simple lecteur/spectateur, c'est pour me plaindre essentiellement (je plaisante), c'est surtout pour continuer à rester à informer des nouvelles méthodes/théories/techniques en matière d'entrainement, de nutrition, et de chimie. Pour finir je vous avouerai qu'il m'arrive de coacher et donc de construire des programmes. Je pense que c'est le cas pour bon nombre d'entre vous ici présent, mais ce n'est absolument pas mon métier, je le précise.
Donc voilà, je pense que j'ai dit l'essentiel même si je n'aime pas trop parler de moi en temps normal. Je vous remercie de m'avoir lu, et je vous dis au plaisir de communiquer avec vous.
Frav.
