presentation gab136

gab136

New Member
Bonjour à tous !

Je me présente, gaby, j'ai 23 ans
J'ai debuter la muscu il y a 3 ans par "obligation" car j'avais fini un gros gros régime, puis maintenant c'est devenu une passion. j'ai perdu 54 kg pour 1m75 j'en faisais 116 !
Maintenant j'en fais 73 et assé sec

voila tout en gros :)
 
hello

Bonjour et bienvenu,

Voici posé les bases d'une prise de masse de qualité , andomorphe tu as ce qu'il faut dans le sang pour optimiser un physique ;).
Il y a de multiple exemples de pdm de qualité sur le forum , tu as viré le tissu adipeux , le plus dur est fait, félicitation.
Si tu as besoin de conseils n'hésite pas, aider quelqu'un qui a autant de motivation ce sera avec plaisir.
Bien à toi.
 
bienvenue et bravo pour ta perte de poids étant moi même passez par la je sais que sa n'a pas du être facile tout les jours.. chapeau !!
 

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