Bonjour à toutes et à tous ,
je me présente, guillaume, dit grossac
bientôt 48 ans, 1, 86 m pour 116 kg actuellement, sportif touristique, c'est à dire que je pratiquais la salle régulièrement mais sans jamais me faire trop mal, d'ou des résultats en demi-teinte. Après avoir atteint un poids de 122 kg il y a peu, et constaté que ma condition physique faisait vraiment peine à voir, j'ai décidé de me reprendre en main, de faire davantage attention à la nutrition, pratiquer la musculation ou plutôt le renforcement musculaire ..... enfin je ne sais pas trop, toujours est il que je veux vieillir en bonne forme sans me blesser, pouvoir courir avec ma grande fille, et pourquoi pas mes petits enfants plus tard, sait on jamais .... j'ai bien l'intention de me refaire une santé ..... ah ba oui, je n'ai pas précisé, les 116 kg, c'est un mix de steak et de frites, y a du muscle, mais y a aussi une bonne part de graisse .
Pourquoi être venu sur un forum qui parle de stéroides ? ba tout simplement parce que je pense que parmi tous les utilisateurs, il y a beaucoup de retour d'expérience sur la nutrition , la diète, des compétiteurs, et que dans toutes ces infos, je devrais pouvoir trouver de quoi satisfaire mon envie d'apprendre .... et j'ai cru comprendre qu'il y a avait des "coachs" expérimentés sur le forum , et suis prêt à payer pour être bien conseillé.
Et puis après avoir parcouru le forum , l'ambiance me parait plus que convenable et très positive. Alors merci d'avance , de me faire une petite place sur le forum , et à très bientôt.
je me présente, guillaume, dit grossac
bientôt 48 ans, 1, 86 m pour 116 kg actuellement, sportif touristique, c'est à dire que je pratiquais la salle régulièrement mais sans jamais me faire trop mal, d'ou des résultats en demi-teinte. Après avoir atteint un poids de 122 kg il y a peu, et constaté que ma condition physique faisait vraiment peine à voir, j'ai décidé de me reprendre en main, de faire davantage attention à la nutrition, pratiquer la musculation ou plutôt le renforcement musculaire ..... enfin je ne sais pas trop, toujours est il que je veux vieillir en bonne forme sans me blesser, pouvoir courir avec ma grande fille, et pourquoi pas mes petits enfants plus tard, sait on jamais .... j'ai bien l'intention de me refaire une santé ..... ah ba oui, je n'ai pas précisé, les 116 kg, c'est un mix de steak et de frites, y a du muscle, mais y a aussi une bonne part de graisse .
Pourquoi être venu sur un forum qui parle de stéroides ? ba tout simplement parce que je pense que parmi tous les utilisateurs, il y a beaucoup de retour d'expérience sur la nutrition , la diète, des compétiteurs, et que dans toutes ces infos, je devrais pouvoir trouver de quoi satisfaire mon envie d'apprendre .... et j'ai cru comprendre qu'il y a avait des "coachs" expérimentés sur le forum , et suis prêt à payer pour être bien conseillé.
Et puis après avoir parcouru le forum , l'ambiance me parait plus que convenable et très positive. Alors merci d'avance , de me faire une petite place sur le forum , et à très bientôt.
