Salut à tous
J'ai 35 ans, 1m76, 84kg, BF inconnu mais trop elevé.
Pratique depuis 5 ans mais par intermittence, j'ai repris en Juillet de cette année apres 1 an d'interruption.
1 cure à mon actif il y a environ 3 ans, susta/deca 500/400 pendant 5 semaines.
1 autre cure de prévue sous peu.
Je suis ici pour apprendre et partager
Merci et bonne muscu !
J'ai 35 ans, 1m76, 84kg, BF inconnu mais trop elevé.
Pratique depuis 5 ans mais par intermittence, j'ai repris en Juillet de cette année apres 1 an d'interruption.
1 cure à mon actif il y a environ 3 ans, susta/deca 500/400 pendant 5 semaines.
1 autre cure de prévue sous peu.
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