jack steel
New Member
Salut à tous,
Je m'appelle Jack, je mesure 1m78 pour 90kg je pense autour des 12-13% de bf et j'aurai 32 ans cette année. Je pratique la musculation depuis 9 ans, j'ai débuté en pratiquant les mouvements de forces de base, squat, SDT et DC. Je ne cherchais que la performance mais suite à quelques blessures j'ai petit à petit pris le chemin du culturisme et j'en suis ravi. Au fil du temps j'ai acquis un peu d'expériences que je partagerai volontiers tout en apprenant de nouvelles choses moi même.
Voilà.
Je m'appelle Jack, je mesure 1m78 pour 90kg je pense autour des 12-13% de bf et j'aurai 32 ans cette année. Je pratique la musculation depuis 9 ans, j'ai débuté en pratiquant les mouvements de forces de base, squat, SDT et DC. Je ne cherchais que la performance mais suite à quelques blessures j'ai petit à petit pris le chemin du culturisme et j'en suis ravi. Au fil du temps j'ai acquis un peu d'expériences que je partagerai volontiers tout en apprenant de nouvelles choses moi même.
Voilà.
