Salut, je m'appelle JC31 je viens d'avoir 28 ans, Je fais de la musculation depuis bientôt 8 ans avec des hauts et des bas du à quelques blessures.
Je pèse 85kg et je fais 1m78. Mon but est d'arriver à 90 kg mais je suis assez secs et je prends difficilement du poids malgré mes 6 repas par jour.
Je compte refaire une cure mais avec des esters courts pour une fois, j'ai déjà le plan en tête il ne reste plus qu'à le concrétiser.
J'espère apprendre beaucoup de choses ici et progresser encore.
JC
Je pèse 85kg et je fais 1m78. Mon but est d'arriver à 90 kg mais je suis assez secs et je prends difficilement du poids malgré mes 6 repas par jour.
Je compte refaire une cure mais avec des esters courts pour une fois, j'ai déjà le plan en tête il ne reste plus qu'à le concrétiser.
J'espère apprendre beaucoup de choses ici et progresser encore.
JC
