Présentation JCVD_86 alias Fredo

[JCVD_86]

Bonsoir tout le monde!

Résidant à Luxembourg et adepte de la musculation depuis 2 ans, j'ai 28 ans, je mesure 1m83, pour 75 kg. Ectomorphe, j'ai commencé à 58kg (autant dire squelettique) et j'ai obtenu des gains très rapidement la 1ère année. Puis monnaie courante, le corps s'habitue et dur d'évoluer

Une petite cure (juste une! Ah bon, on dit tous ça?!)!

Au plaisir de tous pouvoir vous lire!

 

[r270]

Bienvenue sur MESO [emoji6]
Avant de penser à curer, poste diète et training.. Tu peux encore évoluer au naturel..

 

[kgil]

Bienvenue a toi...
Évoluer n'est pas difficile quand on débute.
Briser un plateau de stagnation c'est plus compliqué car cela demande des connaissances.
Qu'on pourra partager dans les rubriques dédiée quand tu auras posté diète et training.

 

[guest]

bienvenue sur MESO-RX

 

[Xus]

Sacré pseudo !
Bienvenue

 

[JCVD_86]

Merci beaucoup à tous!

Je vais prendre le temps de poster ma diète et mon training!

Sacré pseudo !
Bienvenue

Merci Beaucoup Xus! (Ca sent un peu le fan c'est ça?!)

 

[StreetW17]

Salut et bien venu,

On fait le même poids et taille c'est intéressant de comparer une fois !

En plus le même morphotype !

 

[JCVD_86]

Salut et bien venu,

On fait le même poids et taille c'est intéressant de comparer une fois !

En plus le même morphotype !

Salut Street W17,

Oh tu es certainement mieux bâti que moi! Au départ je faisais 58 kg, j'en fais 75, mais contrairement à ce que l'on pourrait penser, ce n'est pas si flagrant. Je reste toujours assez fin (malheureusement). Et malgré ça, je ne suis pas sec de chez sec. Je n'ai pas d'abdos secs et définis, ni d'épaules bien arrondies, etc... Je me suis simplement "rembourré'', mais je manque cruellement de définition pour ma part