bonjour
excusez moi de ne pas mettre présenter avant mais j'ai l'habitude de la section " présentation" et la ne l'ayant pas vu j'ai pensé que cela n'y était pas sur le forum, jusqu'à se que snake me le fasse remarquer.
donc j'ai 22 ans ,donc 4 ans de musculation et 2 ans intensif.
je fais 80kg pour 1m77 .
j'aime bien utiliser des techniques d’intensification, giant, HD,3s/3s,6s/6s,bi-set ,super-set ,double contraction ect...
excusez moi de ne pas mettre présenter avant mais j'ai l'habitude de la section " présentation" et la ne l'ayant pas vu j'ai pensé que cela n'y était pas sur le forum, jusqu'à se que snake me le fasse remarquer.
donc j'ai 22 ans ,donc 4 ans de musculation et 2 ans intensif.
je fais 80kg pour 1m77 .
j'aime bien utiliser des techniques d’intensification, giant, HD,3s/3s,6s/6s,bi-set ,super-set ,double contraction ect...
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