Kenshiro
New Member
salut a tous,
Age : 27
Pays, ville ou région : sud de la France
Taille : 1m88
Poids : 86kg
Sports pratiqués et durée : musculation depuis 2ans
Objectif(s) : masse sèche.
Complément alimentaire :
Whey bcaa glutamine créatine caséine multivamine
Training
6 séances semaine
Lundi : jambes
Mardi : pecs biceps
Mercredi : dos triceps
Jeudi : épaules
Vendredi : jambes
Samedi : Pecs bras
Dimanche repos
Age : 27
Pays, ville ou région : sud de la France
Taille : 1m88
Poids : 86kg
Sports pratiqués et durée : musculation depuis 2ans
Objectif(s) : masse sèche.
Complément alimentaire :
Whey bcaa glutamine créatine caséine multivamine
Training
6 séances semaine
Lundi : jambes
Mardi : pecs biceps
Mercredi : dos triceps
Jeudi : épaules
Vendredi : jambes
Samedi : Pecs bras
Dimanche repos