Mike28
Member
Salut à tous 
Moi c'est Mike28, j'ai 25 ans et pratique la musculation depuis 8 ans
85kg pour 1m72 à 10% MG
Cela fait longtemps que je regarde le forum aujourd'hui j'ai décidé de m'inscrire pour échanger sur divers sujets avec les membres.
J'ai participé à quelques compétitions de body plus jeunes mais maintenant j'ai mis un peu sa de coté pour me consacrer à mon boulot, je suis coach sportif spécialisé en musculation et m'occupe très peu de préparation pour d'autres sports.
Quelques perfs au passage :
Développé couché barre : 6reps à 150kg
Développé épaules haltères : 15reps à 42kg (par mains)
Squat : 6 reps à 170kg (complet)
À bientôt sur le forum
Moi c'est Mike28, j'ai 25 ans et pratique la musculation depuis 8 ans
85kg pour 1m72 à 10% MG
Cela fait longtemps que je regarde le forum aujourd'hui j'ai décidé de m'inscrire pour échanger sur divers sujets avec les membres.
J'ai participé à quelques compétitions de body plus jeunes mais maintenant j'ai mis un peu sa de coté pour me consacrer à mon boulot, je suis coach sportif spécialisé en musculation et m'occupe très peu de préparation pour d'autres sports.
Quelques perfs au passage :
Développé couché barre : 6reps à 150kg
Développé épaules haltères : 15reps à 42kg (par mains)
Squat : 6 reps à 170kg (complet)
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