Bonjour
Je me présente Michael 33 ans 1m75 101kg
J ai pratiquer le sport de combat à un assez bon niveau et toujours un petit peux de musculation à coter.
Depuis 2 ans j’ai arrêté le sport (cause professionnelle)
Avec des petit entraînement mais sans trop de rigueur.
J ai tenter des coach à distance par internet mais bon à part l argent je ne pense pas qu’il soit trop intéresser au suivi sur le long therme.
Je suis passez de 83 kg à 101kg.
Je vien de reprendre l entraînement avec rigueur .
Je suis à 4 entraînement par semaine et une alimentation assez équilibré .
Mais j aimerai échanger pour apprendre et pour vraiment changer.
Si il vous manque des informations ou question je suis la
Je me présente Michael 33 ans 1m75 101kg
J ai pratiquer le sport de combat à un assez bon niveau et toujours un petit peux de musculation à coter.
Depuis 2 ans j’ai arrêté le sport (cause professionnelle)
Avec des petit entraînement mais sans trop de rigueur.
J ai tenter des coach à distance par internet mais bon à part l argent je ne pense pas qu’il soit trop intéresser au suivi sur le long therme.
Je suis passez de 83 kg à 101kg.
Je vien de reprendre l entraînement avec rigueur .
Je suis à 4 entraînement par semaine et une alimentation assez équilibré .
Mais j aimerai échanger pour apprendre et pour vraiment changer.
Si il vous manque des informations ou question je suis la
