salut tout le monde !
je me présente, paul, 23 ans, 68,5kg pour 1m80, je suis un sportif de base ni trop maigre ni trop musclé, j'ai fais beaucoup de tennis étant jeune jusqu'à mes 18 ans puis j'ai arrêté un peu le sport (les études ...), j'ai commencé la musculation il y'a 1 an dans un objectif de prise de masse, mon objectif serait de monter a 75kg, dans un autre post je partagerai mon programme alimentaire/musculation car j'ai l'impression de stagner avec un organisme qui brule énormément de calorie même en ayant un programme respecté, je ne me suis jamais dopé même si j'ai les stéroïde pour, j'aimerais d'abord atteindre mes limites.
heureux d'être parmi vous et sur ce forum, j'espère pouvoir contribuer de temps en temps à la bonne ambiance du site que je suis depuis pas mal de temps !
Merci encore à vous tous,
je me présente, paul, 23 ans, 68,5kg pour 1m80, je suis un sportif de base ni trop maigre ni trop musclé, j'ai fais beaucoup de tennis étant jeune jusqu'à mes 18 ans puis j'ai arrêté un peu le sport (les études ...), j'ai commencé la musculation il y'a 1 an dans un objectif de prise de masse, mon objectif serait de monter a 75kg, dans un autre post je partagerai mon programme alimentaire/musculation car j'ai l'impression de stagner avec un organisme qui brule énormément de calorie même en ayant un programme respecté, je ne me suis jamais dopé même si j'ai les stéroïde pour, j'aimerais d'abord atteindre mes limites.
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