Bonjour à tous,
Homme de la trentaine, je suis ectomorphe de base avec une taille de 1,86 pour 80kg.
de nature fin je doit etre autour de 12 de bf environ, ca fait plus de 5ans que je pratique la musculation. Au plaisir d'échangé avec vous et d'en apprendre plus!
Voilà Merci à tous
Homme de la trentaine, je suis ectomorphe de base avec une taille de 1,86 pour 80kg.
de nature fin je doit etre autour de 12 de bf environ, ca fait plus de 5ans que je pratique la musculation. Au plaisir d'échangé avec vous et d'en apprendre plus!
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