présentation pastoureu

[pastoureu]

bonjour,
je me présente, j'ai 29 ans je mesure 1,72m pour 67 kilos
je pratique la musculation depuis 6 mois et je souhaite progresser beaucoup plus vite au vu des résultats de mes amies pratiquant depuis quelques années maintenant^^
je compte quatre séance par semaine avec cardio.
Pour ce qui est de mon poids j'ai énormément de mal a prendre du poids. peut etre 1kg en 1 ans.
je mange beaucoup de viande blanche et de fibre + laitage.

merci pour vaut précieux conseil a bientôt.

 

[guest]

bienvenue sur MESO-RX
le forum;ou l'on va te faire comprendre qu'il faut pas confondre rêves et réalité
franchement acheté des produits et pas anodins au bout de 6 mois..........................

 

[pastoureu]

quels en sont les risques ? et cela n'engage que moi sans vouloir offenser quiconque.
que me conseillerez vous?