Salut à tous je me présente je m'appelle Roger j'ai 32 ans 1m72 pour 73 kg je fais de la musculation depuis 7 ans mon poids au début 60 kg Tous en fesans 5 séances de 1heures par semaine je viens Parmis vous pour m'aider à évoluer dans ma prisse de masse Et j'aimerais commencer une cure début septembre pour une bonne prisse de masse pour mes début avoir des conseille de pro dans ce milieux pour pas faire n'importe quoi et bien se protéger o maximum merci d'avance à tous de votre accueille .
