Présentation Rudyrudy

[Rudyrudy]

Bonjour à tous,
Je me présente Rudy de Paris .
J'ai 6 ans de musculation.
Je suis sur le forum pour prendre de bon conseil et évoluer un peu plus dans la muscu .
Je mesure 1m73.
Au meilleur de ma sèche je pèse entre 78 et 80kilos, et au Max en prise de masse je suis à 96 kilos.

Sportivement .

 

[guest]

bienvenue sur MESO-RX
attention a bien poster tes messages dans les bons topiques ou en ouvrir un,si nécessaire
merci

 

[Rudyrudy]

Merci du conseil je ferais attention

 

[Bouteille]

Ca y est Rudy Coia s'inscrit sur Meso!!!! Salutation Rudy

 

[kgil]

Bienvenue à toi

 

[No-chest]

Bouteille m'a devancé sur la blague! Il ne me reste donc plus qu'a te souhaiter bienvenue.....en espérant que les infos sur ce site te permettent d'obtenir un "superphysique"...(ahah, j'allais pas me la faire chopper celle là aussi )

 

[Rudyrudy]

Merci pour l'accueil les gars. Ouai j'espère que j'attendrais mes objectifs grâce aux conseils

 

[guest]

Bienvenue à toi.

Tu trouveras beaucoup de réponses ici parfois même sans avoir à poser la question. Grâce à ça, aux expériences de chacun tu atteindras tes objectifs ; aussi grâce à toi !