Bonjour a tous moi c Damien 28 ans.
J'ai commencé la musculation il y a 8 ans, a la base pour un souci de scoliose dû a une période nolife de 6ans sur mon pc
, (conseillé par mon Kiné.)
Petit a petit j'y ai pris gout et lâché le pc pour m'y mettre a fond.....
61Kg a l’époque,86kg en décembre dernier me voici aujourd'hui a 77kg plutôt propre pour 1m78 étant en période de sèche.
Mon objectif serait d'être a 80kg propre également, pour l'année prochaine.
Une prise de masse commencera début octobre avec, j’espère, un maximum d'avis et conseil de vôtre part...
Sur ce Bonne journée a tous et a toutes, et au plaisir
J'ai commencé la musculation il y a 8 ans, a la base pour un souci de scoliose dû a une période nolife de 6ans sur mon pc
, (conseillé par mon Kiné.)Petit a petit j'y ai pris gout et lâché le pc pour m'y mettre a fond.....
61Kg a l’époque,86kg en décembre dernier me voici aujourd'hui a 77kg plutôt propre pour 1m78 étant en période de sèche.
Mon objectif serait d'être a 80kg propre également, pour l'année prochaine.
Une prise de masse commencera début octobre avec, j’espère, un maximum d'avis et conseil de vôtre part...
Sur ce Bonne journée a tous et a toutes, et au plaisir
